Malefícios da TV para a saúde

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Queres engordar, estragar uma relação romântica, talvez diminuir a tua hipótese de engravidar – se estás a tentar – e encurtar a tua esperança de vida? Pega no comando. Clique fora para ver como assistir TV, especialmente a visualização prolongada, pode prejudicar a sua saúde e reduzir a sua qualidade de vida. Spoiler: é mais do que apenas sentado que faz os danos. É o que vemos, também, desde o efeito do romance televisivo no amor do mundo real até anúncios que nos fazem querer comer.

Aqui está outra razão para saltar os comerciais, além de ver menos TV: “a maioria das pessoas pensam, bem você gasta muito tempo sentado, então você ganha peso. Mas a maior parte do impacto é apenas por causa do marketing e publicidade durante esse tempo que tende a aumentar a ingestão de uma gama de produtos alimentares pouco saudáveis.

Pesquisas sobre pessoas com maior risco de desenvolver diabetes descobriram que para cada hora passada assistindo TV por dia, o risco de desenvolver a doença aumentou 3,4 por cento. Ao invés de se concentrar no que os participantes assistiam a melhor TV smart 4K da Philips, a TV assistindo era rastreada como um indicador do tempo que as pessoas passavam sentando-se. A autora principal Bonny Rockette-Wagner diz que outras pesquisas parecem indicar que nos movemos ainda menos enquanto vemos TV em comparação com outras atividades sedentárias, como sentar no trabalho.

Embora haja evidências de que ver TV, inclusive no quarto, poderia aumentar a amorosidade, um estudo de Harvard descobriu que os homens que assistiam mais de 20 horas de televisão por semana tinham 44% menos esperma do que os que não assistiam TV. O aumento da atividade, por comparação, foi associado com a contagem de espermatozoides mais elevada. Pesquisa anterior também associa televisão prolongada com risco aumentado de doença cardíaca, que, para os homens, também está associado com taxas mais elevadas de impotência.

Quanto mais você acredita em retratos populares de romance na televisão, menos comprometido você pode estar com seu relacionamento real, de acordo com pesquisas publicadas há vários anos na revista Mass Communication and Society. Isso vai desde expectativas irrealistas de um cônjuge a ver os “custos” de relacionamentos reais – como a perda de tempo ou liberdade – como sendo mais elevados, o que poderia minar o que está acontecendo entre vocês os dois na vida real.

Em uma idade precoce, os americanos começam a sintonizar na TV-e agora outros meios de comunicação, enquanto as crianças brincam com smartphones. Mas enquanto uma sessão FaceTime com um membro da família pode ser OK, para o mais pequeno entre nós, a televisão pode ser má notícia.

As crianças interiorizam pistas, dizem os especialistas, do que veem na TV aos jogos de vídeo. “A relação entre o uso violento da mídia e a agressão e dessensibilizarão à violência é tão forte quanto ou mais forte do que a relação entre o tabagismo e o câncer de pulmão.

Os resultados de pesquisas apresentadas no início deste ano na Conferência Anual da Associação Internacional de comunicação em San Juan, Porto Rico, descobriu que os sentimentos de solidão e depressão estavam ligados a assistir televisão. Enquanto a pesquisa não concluiu que a TV assistindo causou os problemas, o pesquisador Yoon Hi Sung disse em uma declaração que a binge-watching não deve ser visto como um vício inofensivo; outros especialistas dizem que o aumento do uso da eletrônica pode isolar ainda mais os indivíduos ou promover o comportamento anti-social.

Colado à televisão? O tempo de tela da TV para tablet – para os programas de TV que vemos no tablet-pode torná-lo mais difícil de relaxar, cortando em sono precioso, como a tecnologia continua seu rastejar em todos os aspectos de nossas vidas acordando. Uma dica simples dos profissionais para adultos e crianças: tire a TV do quarto – e não a Veja lá em dispositivos móveis, também.

Um estudo de jovens adultos saudáveis descobriu que ver muita TV está associado a morte prematura. A pesquisa, publicada no ano passado no Journal of the American Heart Association, descobriu que os participantes que relataram assistir a três ou mais horas de TV por dia tinham o dobro do risco de morrer durante os 8 anos de período de acompanhamento do que aqueles que disseram não ver mais de 1 hora por dia. Então, para adicionar insulto à injúria: se você vê muita TV, você pode morrer mais cedo do que tarde.

Fonte: https://amelhortv.com/