Motivos para cuidar bem de sua pele

Pele

A frase cuidados de pele traz à mente três coisas: câncer de pele, pele seca e um longo corredor de produtos de beleza em sua farmácia local. Mas é mais do que uma preocupação superficial. Enquanto uma rotina de cuidados da pele pode soar como alta manutenção, na realidade, os passos para a pele saudável não são apenas necessários, eles são fáceis de implementar também.

Primeiro, você vai querer levar em conta o seu tipo de pele. Os tipos primários de pele são secos, oleosos ou combinados e enquanto a sua pele pode ficar mais seca ou oleosa com base na estação, a maioria do tempo deve ser relativamente consistente.

Em seguida, você deve saber o que faz uma rotina saudável da pele. O que quer dizer, que tipos de produtos você realmente precisa para manter a sua pele saudável e limpa com os melhores produtos para melhorar olheiras?

O que você vai usar para lavar seu rosto e é importante usar um produto destinado ao seu rosto – não apenas qualquer barra ou lavagem corporal que você tem deitado em torno. Vais querer lavar a cara gentilmente e ter cuidado para não te esfregares com muita força. Em seguida, lave com água quente, porque a água quente remove óleos naturais e faz com que a sua pele fique desidratada.

Encontrar o purificador certo para você pode ser um processo de tentativa e erro. Se você tem pele seca, você vai querer usar um sem álcool ou fragrância. Se a sua pele tende a ser oleosa, você vai querer procurar uma opção livre de óleo, e você pode querer considerar a utilização de um toner também os melhores produtos para manchas na pela.

O Toner é aplicado depois de lavar o rosto e pode suavizar, amaciar e acalmar a pele. Toners muitas vezes contêm ingredientes que reabastecem e restauram nutrientes para a sua pele e podem diminuir vermelhidão e manchas secas.

Como limpadores, hidratantes são para todos e devem ser usados cada vez que você lavar a cara. E como limpadores, uma pequena tentativa e erro é totalmente normal quando você está procurando a pele oleosa certa, por exemplo, pode se beneficiar de produtos leves, sem óleo ou gel. Hidratantes impedem a sua pele de secar, deixando a sua pele hidratada e lisa. Eles são mais eficazes quando aplicado enquanto a sua pele é ligeiramente úmida para selar em umidade.

Alguns hidratantes incluem SPF, mas não dói dobrar com protetor solar também – particularmente se o hidratante tem um SPF abaixo de 30. Neste momento, você deve conhecer bem as linhas: aplicar protetor solar todos os dias, mesmo quando é cinza ou frio, mesmo quando você está coberto. Quando fores exposto, recandidata a cada duas horas. Certifique-se que o seu protetor solar protege contra os raios UVA e UVB. Se câncer de pele e danos ao sol não são suficientes para convencê-lo, a exposição UV também é a causa número um de rugas, tom desigual da pele, perda de firmeza e sinais de envelhecimento.

Aqui está um produto que você pode não precisar ou querer aplicar todos os dias. Se tiver pele seca, incluindo pele seca induzida pelo inverno, pode esfoliar mais do que o habitual, mas deve mantê-la no máximo uma ou duas vezes por semana. A esfoliação pode ser utilizada após limpeza, mas antes do hidratante, pois ajuda a remover a pele acinzentada aumentando a rotação das células da pele. Os benefícios são real-remoção de pele morta e acúmulo de pele mais suave e poros mais claros – mas a maioria dos dermatologistas irá recomendar esfoliantes químicos sobre os esfoliantes para evitar danos à barreira protetora da sua pele.

Outra adição opcional à sua rotina de cuidados da pele, os soros contêm ingredientes como antioxidantes ou retinol que suportam a saúde da pele de uma série de maneiras, tais como vermelhidão calmante e melhorar a textura e firmeza.

A maneira mais fácil de lembrar quando você deve estar fazendo o que para a sua pele é pensar nele assim: cuidados matinais da pele deve se concentrar na prevenção e proteção para o dia e sua rotina noturna deve se concentrar na limpeza e reparação.

A maioria das pessoas só precisa de lavar a cara uma vez por dia. De manhã, lavar com água quente antes de aplicar hidratante e protetor solar deve ser suficiente, enquanto à noite, após um dia completo de exposição e danos, é recomendado um cuidado mais dedicado. Como tal, antes de dormir, você deve lavar a cara com um limpador para remover sujeira e maquiagem, em seguida, usar toner, esfoliante e soros, se você assim escolher. Seja como for, acaba sempre com hidratação.

Independentemente da hora do dia, Você também deve sempre lavar a cara depois de trabalhar fora ou trabalhar acima de um suor, como o suor pode entupir poros e fazer acne pior. Como regra, lembre-se de tirar a maquiagem antes de Dormir e resistir a picar a sua pele.

A mudança de estação pode trazer ajustes para o seu cuidado de pele e talvez os produtos que você usa, mas não deve exigir qualquer grande revisão de sua rotina.

No inverno, é tudo sobre hidratação extra. O tempo frio contribui para a secura (assim como o calor dos radiadores) e o vento pode chapear a pele também. Você pode querer mudar para um purificador mais hidratante para complementar o seu hidratante diário.

Inversamente, no verão, a sua pele pode ser oilier e você pode transformar-se em um limpa-óleo livre. Protetor solar é um grampo para todas as estações, mas é justo ajustar – se a um peso mais leve para o uso diário nos meses de verão-apenas certifique-se de trazer para fora o material pesado-dever para qualquer tempo concentrado gasto no sol.

Além disso, lembre-se que você não tem que esperar que as folhas caiam ou a neve para derreter para mudar a sua rotina de cuidados com a pele. Se a sua pele muda-devido ao ambiente, hormonas ou qualquer outra coisa – é totalmente justo ajustar a sua rotina em espécie. Um dermatologista é um grande recurso se você luta para obter uma pega em seu cuidado da pele. Eles podem ajudar a sugerir medicamentos, prescrever uma ajuda mais séria e fornecer conselhos de estilo de vida para ajudar a abordar outros fatores que podem estar afetando a sua pele.